Veneer Gigi: Solusi Sederhana untuk Senyum Indah

Apa Itu Veneer Gigi?

Veneer gigi adalah lapisan tipis yang ditempatkan di permukaan depan gigi untuk memperbaiki penampilan dan fungsi gigi. Veneer biasanya terbuat dari porselen atau komposit resin yang tahan lama dan terlihat seperti gigi asli.

Mengapa Memilih Veneer Gigi?

Banyak orang memilih veneer gigi untuk berbagai alasan, seperti:

1. Memutihkan Gigi: Jika gigi Anda memiliki noda yang tidak bisa dihilangkan dengan pemutih gigi biasa, veneer bisa menutupi noda tersebut dan memberikan senyum yang lebih cerah.
2. Memperbaiki Bentuk Gigi: Veneer bisa memperbaiki gigi yang retak, pecah, atau tidak rata.
3. Menutup Celah: Jika Anda memiliki celah antara gigi yang mengganggu penampilan, veneer bisa menutup celah tersebut dengan mudah.
4. Mengatasi Gigi Aus: Veneer juga bisa melindungi gigi yang aus akibat gesekan atau kebiasaan buruk seperti menggertakkan gigi.

Proses Pemasangan Veneer Gigi

Proses pemasangan veneer gigi biasanya melibatkan beberapa langkah sederhana:

1. Konsultasi Awal: Dokter gigi akan memeriksa kondisi gigi Anda dan mendiskusikan hasil yang Anda inginkan. Jika veneer adalah pilihan yang tepat, dokter gigi akan membuat rencana perawatan.
2. Persiapan Gigi: Sedikit lapisan permukaan gigi akan dihilangkan untuk memberikan ruang bagi veneer. Ini memastikan veneer dapat menempel dengan baik dan terlihat alami.
3. Pencetakan Gigi: Dokter gigi akan membuat cetakan gigi Anda untuk membuat veneer yang pas dengan bentuk dan ukuran gigi Anda.
4. Pemasangan Sementara: Veneer sementara bisa dipasang sambil menunggu veneer permanen selesai dibuat.
5. Pemasangan Veneer Permanen: Setelah veneer selesai dibuat, dokter gigi akan memasangnya dengan menggunakan perekat khusus dan mengeraskan perekat dengan cahaya khusus. Dokter gigi kemudian akan melakukan penyesuaian akhir untuk memastikan veneer nyaman dan sesuai dengan gigitan Anda.

Kelebihan dan Kekurangan Veneer Gigi

Kelebihan:

• Penampilan Alami: Veneer terlihat sangat mirip dengan gigi asli sehingga hasilnya tampak alami.
• Daya Tahan: Dengan perawatan yang baik, veneer bisa bertahan hingga 10-15 tahun.
• Perawatan Mudah: Perawatan veneer cukup mudah, cukup dengan menjaga kebersihan gigi dan rutin memeriksakan ke dokter gigi.

Kekurangan:

• Biaya: Veneer bisa menjadi mahal tergantung pada bahan dan jumlah gigi yang akan dilapisi.
• Irreversibel: Proses pemasangan veneer permanen karena memerlukan pengikisan lapisan gigi asli.
• Sensitivitas: Beberapa orang mungkin mengalami sensitivitas gigi sementara setelah pemasangan veneer.

Perawatan Veneer Gigi

Untuk memastikan veneer tetap dalam kondisi baik, ada beberapa langkah perawatan yang perlu Anda lakukan:

1. Sikat Gigi Secara Teratur: Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi yang lembut.
2. Gunakan Benang Gigi: Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari untuk mencegah penumpukan plak.
3. Hindari Makanan dan Minuman yang Bisa Menyebabkan Noda: Batasi konsumsi kopi, teh, dan anggur merah, serta hindari merokok.
4. Kunjungi Dokter Gigi Secara Teratur: Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi untuk memastikan veneer dan gigi Anda tetap sehat.

Kesimpulan

Veneer gigi adalah solusi efektif untuk memperbaiki penampilan gigi dan memberikan senyum yang lebih indah. Dengan pemahaman yang baik tentang proses dan perawatan veneer, Anda bisa mendapatkan hasil yang memuaskan dan tahan lama. Jika Anda mempertimbangkan veneer gigi, konsultasikan dengan dokter gigi untuk mengetahui apakah ini adalah pilihan yang tepat untuk Anda.

Shapewear Creative Ways to Style and Layer Your Shapewear

Shapewear has been the secret weapon in the closet of every fashionista. It can smooth, enhance, and sculpt the silhouette. And this is the reason why they have become a staple on their wardrobes. 

The versatility that wholesale waist trainers with logo and shapewear have, goes beyond supporting you under your favorite outfit. Let’s explore shapewear hacks and creative ways to layer and style them to get maximum impact. 

Using shapewear as outerwear 

We are no longer living in the era where shapewear was meant to only be worn under many layers of clothing. If you want to embrace this trend, opt for stylish bodysuits or camisoles that work perfectly as a top. You can pair a bodysuit or high-waisted jeans for a streamlined and chic look. Shapewear will provide smoothness and support while adding an extra layer of interest to your outfit. 

Mix and match shapewear with your everyday wear 

You can get creative with your shapewear by mixing and matching it with your everyday clothing pieces. For example, you can pair some shaping shorts or even leggings with an oversized sweater, to be able to get a cozy but polished look. Another good idea is to wear a shaping tank top or a wholesale sports bra underneath a skirt for a more tailored and sleek appearance. 

Thanks to the shapewear you’ll get help to smooth out any bumps or lumps and get a streamlined silhouette. Don’t hesitate to experiment with layering different types of shapewear that target specific areas of your body. For example, you can pair a shapewear outerwear with shaping shorts to get a more sculpted and smoother waistline. 

Accessorizing and using shapewear as foundation

You can start by treating your shapewear as the foundation of any outfit, and you can do so by accessorizing it with statement jewelry, scarves, or belts.  A good example can be cinching a wide belt around your waist and over your shapewear, as it will help accentuate the curves and add more visual interest. 

Another good example can be wearing a lightweight scarf or a statement necklace over a shaping top, so it will draw attention to your upper body, while you still get the shaping and smoothing benefits from them. Experiment with different fabrics and textures to create more depth and dimension to your outfit. A good example is to wear a shapewear slip with a chunky knit cardigan. 

Using transitional pieces

You can get all the benefits from shapewear by seamlessly using them to transition from day to night. You should start with basic shapewear as the foundation, which can be either a bodysuit or shaping leggings, and then build the outfit with versatile clothing items.

If you want a daytime look, you can wear a structured blazing over shaping camisole and trousers, which will give you a professional and polished style. You can then change the blazer for a statement jacket to get an instant transformation for the evening. 

Opt for pieces that have convertible or removable straps and inserts that will allow you to customize them easily or have a lot of versatility. You can adjust them to suit your different outfit styles and occasions, without any effort. 

Experiment and have fun 

Don’t be afraid to experiment and have fun wearing your shapewear. Mix and match any style, textures, and colors to create a personalized and unique look that reflects your style. Incorporate shapewear into unexpected outfit combinations, like pairing them with shorts with crop tops or layering them with a shaping slip dress over a t-shirt for a more fashion-forward and trendier look. 

And finally, embrace the transformative power that shapewear will provide you and use it as a tool to express your individuality and enhance your confidence. 

Atur Pola Makanmu Untuk Pola Hidup Yang Sehat

Setiap orang tentu ingin mempunyai kesehatan yg baik & tidak mudah sakit. Lantaran menggunakan tubuh yg sehat bisa menunjang seorang menjalani kegiatan sehari-hari menggunakan efektif. Dalam menjaga kesehatan terdapat beberapa cara yg mampu dilakukan keliru satunya menggunakan mengatur pola makan & asupannya. Waktu makan pada sehari terdiri berdasarkan sarapan, makan siang & makan malam. 

Mengkonsumsi makanan yang sehat itu sangat diperlukan untuk menjaga atau memberi stamina dalam menjalani aktifitas sehari-hari, karena akan sangat sulit ketika makanan yang kita konsumsi tersebut tidak memberikan tenaga atau energi yang bagus untuk tubuh. Selain konsumsi makanan yang baik itu, perlu juga melakukan berbagai hal yang nantinya mendukung pola hidup sehat Anda, karena dengan aktifitas yang sesuai tersebut pola hidup sehat Anda akan terjaga dan Anda akan mendapatkan kondisi tubuh yang terjaga dengan baik.

Berikut beberapa cara agar energi Anda tetap terjaga agar tidak mudah lelah, antara lain:

• Cairan yang cukup dibutuhkan setiap hari.
• Tidur dan istirahat yang cukup.
• Konsumsilah asupan yang sehat. Nutrisi yang tepat sangat penting bagi tubuh, dan tujuannya adalah untuk menjaga sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik. Apa yang Anda makan dapat sangat mempengaruhi kesehatan Anda.
• Konsumsi suplemen makanan atau vitamin. Meski begitu, efek keseluruhan suplemen pada sistem kekebalan tubuh memerlukan penelitian lebih lanjut.
• Berolahraga secara teratur. Orang yang lebih sedikit bergerak dan menghabiskan lebih banyak waktu untuk duduk dan berkumpul telah terbukti lebih rentan terhadap pilek atau penyakit menular lainnya. Oleh karena itu, olahraga teratur sangat dianjurkan. Olahraga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan fisik secara keseluruhan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan infeksi.
• Jangan merokok

Selain melakukan aktifitas seperti di atas, disarankan menyisipkan makanan ringan sehat pada ketika siang & sore hari buat membuahkan ketika makan sebagai 5 kali sehari. Pola makan menggunakan jumlah yg sempurna menggunakan frekuensi yg teratur bisa menciptakan tubuh sebagai sehat sekaligus ideal. Sebaliknya, pola makan yg berantakan akan mengacaukan jam biologis tubuh sebagai akibatnya menyebabkan risiko terkena penyakit jantung & diabetes. 

Menurut P2PTM Kemenkes RI, norma yg baik pada pola makan sehat terdapat 5 diantaranya budayakan minum air putih paling sedikit 8 gelas perhari atau lebih kurang dua liter/hari, perbanyak konsumsi butir & sayur setiap hari, menentukan asal pangan yg segar & diolah menggunakan cara direbus atau dikukus, membatasi konsumsi kecap, saus, penyedap rasa, pemanis, pengawet, perasa sintetis. Dan yg terakhir budayakan membaca label sebelum menentukan kuliner bungkus atau siap saji. Mengurangi MSG sebagai keliru satu hal yg krusial buat menjalani pola makan yg sehat. Sayangnya penggunaan MSG telah sebagai hal yg biasa dilakukan buat menambah rasa dalam kuliner. Untuk memaksimalkan pola makan yg sehat, alangkah bijaknya bila mengurangi penggunaan MSG menggunakan mengonsumsi kuliner atau makanan tanpa MSG & bervitamin. 

Salah satu produk yg mampu sebagai pilihan merupakan Mie Jiwa Pagi berdasarkan Kobe. Mie Jiwa Pagi adalah mie instan yg sehat menggunakan cita rasa yg lezat buat mendukung pola hayati sehat. Mie Jiwa Pagi tanpa MSG, terbuat berdasarkan sayur, mengandung vitamin A, B2, B9, zat besi dan zinc. Tak hanya itu, mie instan tanpa MSG ini lebih rendah lemak lantaran nir melalui proses penggorengan sebagai akibatnya cocok dinikmati sang pelaku diet. 

Jiwa Pagi merupakan produk mie instan yang diproduksi sesuai dengan harapan konsumen yang menginginkan menu makanan yang sehat dan enak. Mie Jiwa Pagi siap mendukung gaya hidup terbaik Anda karena dirancang untuk Anda membangun masa depan yang sehat.

Mie Jiwa Pagi lebih sehat karena bebas MSG, mengandung sayuran dan berbagai vitamin dan juga termasuk mie instan sehat. Tidak mengandung pewarna atau pengawet buatan. Mienya juga rendah kalori karena diproses dengan cara dipanggang, bukan digoreng. Bentuk mie keriting memiliki tekstur kenyal dan tidak remah, yang sesuai dengan selera orang Indonesia untuk tekstur mie.

Jiwa Pagi berharap setiap jiwa yang mengkonsumsi Mie Jiwa Pagi sebelum acara dapat merasakan manfaat baik berupa peningkatan semangat, energi dan pemulihan gizi. Mari ciptakan masa depan yang sehat #MulaiDariJiwaPagi! Siap-siap aktif kembali #MulaiDariJiwaPagi!

Gaya hidup sehat adalah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan sesuatu yang mendukung fungsi tubuh sehingga berdampak positif bagi kesehatan. Untuk mencapai tujuan tersebut, ada berbagai upaya untuk menerapkan pola hidup sehat. Contohnya termasuk menjaga asupan makanan sehat melalui diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan aktivitas aktif untuk menghindari stres, dan banyak lagi. Beberapa hal tersebut tentunya dapat meningkatkan kualitas hidup dan berdampak positif bagi lingkungan.

Mengubah kebiasaan buruk lama bukan hanya soal niat, tapi juga serius. Terlebih lagi, kebiasaan hidup sehat saja tidak cukup. Perlu adanya dorongan yang benar-benar bisa mengubah diri untuk menuju pola hidup yang sehat dengan pola makan yang sehat.

Jadi buat menerima tubuh yg sehat dimulai berdasarkan apa yg kita makan, ayo mulai berdasarkan Jiwa Pagi.

Tampil Cantik dengan Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask

Memakai serum pencerah wajah terbaik untuk wajah memang sanagtlah penting, disamping untuk tampil cantik bagi para wanita juga bisa mencerahkan wajah yang nantinya akan terlihat sangat glowing. Kini Pond’s memberikan produk kecantikan yang sangat bagus untuk para wanita agar bisa tampil cantik dan glowing, yaitu Pond’s Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask yang bisa memberikan hasil yang optimal ketika kedua serum itu digunakan sesuai dengan porsinya. Jangan sampai penggunaan kedua serum tersebut menjadikan wajah Anda kurang mendapatkan hasil terbaik karena penggunaan yang tidak tepat atau sesuai karena terlalu berlebihan misalnya.

Keunggulan Pond’s Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask

Dari dua produk itu akan kita ulas satu persatu sesaui dengan keunggulan yang diberikan Pond’s sebagai serum pencerah wajah terbaik bagi kaum wanita. 

Pond’s Triple Glow Serum

Pond’s triple glow serum sebagai serum pencerah wajah terbaik yang mampu memberikan tampilan wajah glowing akan sangat baik untuk para penderita atau yang mengalami wajah kusam. Serum ini memiliki beberapa kegunaan atau keunggulan dalam merawat wajah Anda, diantaranya:

• Serum pencerah wajah yang menggabungkan tiga elemen energi terbaik. Bekerja 60 kali lebih efisien daripada vitamin C^, memancarkan manfaat tiga kali lipat Anda

• Mencerahkan dengan Gluta-Boost-C: Mengandung glutathione, antioksidan terkenal yang mencerahkan kulit. Formula unik Gluta-Boost-C secara efektif menyembunyikan bintik hitam pada wajah Anda dan memberikan hasil terbaik untuk kulit yang cerah dan merata.

• Vitamin B3+ Softening mampu menyembunyikan pori-pori besar yang ada pada wajah Anda untuk hasil wajah lebih halus

• Sebagai serum pencerah wajah terbaik, Pond's Triple Radiance Serum menghidrasi dengan asam hialuronat: menembus ke setiap lapisan epidermis kulit, membuat wajah terhidrasi dan bercahaya kapanpun dan dimanapun

• Penekanan melanin epidermis berdasarkan pengujian in vitro

Adapun cara sederhana dalam menggunakan serum ini adalah Setelah menggunakan 3-in-1 Potion Essence, oleskan 2-3 tetes POND'S Bright Beauty Triple Glow Serum ke wajah. Tepuk-tepuk ringan untuk membantu menyerap ke dalam kulit. Tetap gunakan pelembab Anda untuk mendapatkan manfaat terbaik dari serum yang Anda gunakan, pastikan juga untuk mendapatkan hasil yang maksimal Anda tidak perlu memakai atau menggunakan banyak jenis serum cukup dengan serum dari produk yang sama yaitu Pond’s triple glow serum yang dikenal sebagai serum pencerah wajah terbaik.

Pond’s Triple Glow Serum Mask

Serum atau masker wajah ini adalah salah satu produk masker wajah yang bisa menghaluskan dan mencerahkan wajah Anda, asalkan penggunaan yang sesuai dan tidak berlebihan dalam menggunakannya. Ketika menggunakan serum yang berlebihan akan mengakibatkan wajah Anda rusak, karena bisa dibilang wajah akan mendapatkan terlalu banyak vtamin dan bisa menjadikan wajah Anda menglami kerusakan.

Penggunaan Pond’s Triple Glow Serum Mask ini akan lebih cocok dan pas ketika pemakaiannya itu setelah menggunakan pond’s triple glow serum, saat kedua serum ini digunakan dengan baik maka akan memberikan pengaruh yang sepurna bagi wajah Anda, bukan hanya wajah yang cerah atau glowing namun juga mampu menghaluskan wajah dengan hasil yang terbaik.

Adapun cara penggunaan serum pencerah wajah terbaik ini adalah sebagai berikut:

• Lepaskan dan buka lembar masker yang ada di dalam bungkus

• Letakkan pada wajah dan sesuaikan masker dengan bentuk wajah Anda
  

• Biarkan masker menutrisi kulit selama 15-20 menit untuk mendapatkan hasil yang terbaik

• Lepaskan masker dan pijat lembut sisa serum pada wajah dan leher Anda

• Tidak perlu dibilas, kulit terasa lebih lembab, halus dan lembut!

 

Ketika penggunaan dua serum pencerah wajah terbaik ini digunakan dengat teratur dan baik, maka Anda akan mendapatkan hasil yang terbaik. Diantara manfaat yang akan Anda dapat adalah sebagi berikut:

• Mencerahkan wajah Anda dengan memberikan vitamin sesuai dengan kebutuhan wajah Anda

• Serum pencerah wajah terbaik ini mampu melembutkan kulit Anda dan menghindarkan wajah dari keruskan kulit

• Melembabkan kulit wajah Anda dalam kondisi yang bagaimanapun, baik panas maupun hujan

• Menutrisi kulit wajah dengan memberikan nutrisi dari luar untuk mendukung hasil yang terbaik.

Cara Membuat Tape Singkong Anti Gagal di Rumah Saja

Ada begitu banyak jenis makanan yang terbuat dengan bahan dasar ssingkong, salah satu makanan ini adalah tape singkong. Sebuah kudapan yang ssangat nikmat disantap karena cita rasanya yang begitu nikmat, namun sayangnya tidak banyak yang menjual kudapan enak ini dan bahkan sekarang ini sudah sangat sulit ditemukan.

Namun Anda tidak perlu khawatir sebab Anda bisa membuatnya sendiri di rumah, sebab pada dasarnya cara membuatnya sangat mudah namun tetap harus dilakukan dengan baik sebab memiliki peluang kegagalan. Untuk memperkecil kegagalan yang bisa terjadi maka ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan seperti menggunakan wadah kedap udara ketika proses fermentasi, kedua sebaiknya menggunakan singkong jenis mentega atau singkong madu.

Selain itu Anda juga harus memperhatikan kebersian dari peralatan, tangan, maupun bahan harus dalam keadaan yang benar-benar bersih dan akan secara otomatis gagal jika terdapat bakteri lainnya. Tips selanjutnya yakni jangan sekali-kali menyentuh singkong menggunakan tangan pada saat proses pemberian ragi, Anda bisa menggunakan sarung tangan atau plastic ketika ingin memberikan ragi. Tips yang terakhir yakni tambahkan gula pasir sebanyak 2 sendok makan sesuai dengan selera Anda.

Membuat tape dalam jumlah banyak untuk jadi stok di rumah memang sangatlah bermanfaat karena tape singkong sendiri memiliki banyak manfaat untuk tubuh Anda, manfaat ini Antara lain:

1. Tape singkong dapat mmberikan kehangatan pada tubuh Anda 
2. Baik untuk mengurangi jerawat 
3. Mampu memperlancar pencernaan tubuh Anda 
4. Baik untuk perkembangan otot dan syaraf 
5. Sumber probiotik yang baik untuk tubuh 
6. Sumber energy 
7. Mampu mencegah anemia 

Oleh karena banyaknya manfaat maka simak informasi berikut ini menyenai cara membuat tape singkong anti gagal.

Bahan

Ada beberapa bahan yang harus Anda peersiapkan yakni:

-2,5 butir ragi tape asli
-2,5 kg singkong jenis apapun sesuai selera Anda
-Daun Pisang
-Gula Halus

Cara Membuat

• Kupas singkong dan potong sesuai selera yang Anda inginkan. 
• Keruk bagian permukaan atas singkong kemudian cuci dengan sebersih-bersihnya, jangan biarkan tersisa lendir atau getah singkong. 
• Kukus singkong hingga matang namun jangan sampai terlalu matang, bila sudah matan maka angkat dan dinginkan dengan suhu ruang. 
• Haluskan ragi hingga berbentuk seperti tepung. 
• Siapkan wadah yang berukuran besar kemudian alasi dengan daun pisang yang telah Anda bersihkan terlebih dahulu, kemudian atur singkong ke dalam wadah sambil memberikan ragi disetiap permukaan singkong hingga singkong habis tersusun rapi. 
• Taburkan gula halus pada bagian atas 
• Tutup wadah menggunakan daun pisang kemudian tutup kembali bagian atasnya menggunakan tutup panic ataupun tutup wadah yang Anda gunakan.

Demikianlah informasi mengenai cara membuat tape singkong anti gagal yang dapat Anda praktekkan sendiri di rumah.

Pakaian Bebas Bau Apek Dengan Royale By Soklin

Sebagian besar bau apek pada pakaian muncul ketika pakaian disimpan di lemari. Walaupun begitu, pemicu bau apek bisa terjadi jauh sebelum pakaian tersebut disimpan, yaitu pada saat pencucian dan pengeringan. Biasanya bau apek pada pakaian ditemukan pada waktu pakaian tersebut akan dipakai. Karena panik, akhirnya baju disemprot dengan parfum, deodoran, atau kolonye. Padahal hal ini bukan cara yang bijak untuk menghilangkan bau apek pada pakaian karena produk-produk tersebut dirancang untuk dipakai pada badan, bukan pada kain. Pemakaiannya pada baju justru berpotensi menimbulkan noda. 

Jika pakaian Anda terlanjur berbau apek atau berbau kapur barus menyengat, cara menghilangkan bau apek berikut ini bisa Anda ikuti. Beberapa hari sebelumnya, luangkan waktu untuk menyiapkan pakaian yang akan Anda kenakan, terutama pakaian yang telah lama disimpan. Jika pakaian tersebut berbau apek atau berbau kapur barus, Anda masih memiliki waktu untuk mencucinya. Perhatikan petunjuk perawatan pada label pakaian untuk mengetahui apakah pakaian tersebut bisa dicuci sendiri di rumah atau hanya bisa dicuci kering oleh jasa penatu. Berikut ini  Cara menghilangkan bau apek pada pakaian

• Jika pakaian ditumbuhi jamur, hilangkan jamur tersebut sebisa mungkin menggunakan sikat gigi bekas kering.
• Gunakan detergen berkualitas dengan aroma kesukaan Anda atau Anda juga bisa memakai pewangi cucian secara terpisah. Menggunakan pewangi pakaian royale by soklin dengan berbagai varian aroma yang menyegarkan, untuk info lengkapnya kunjungi websait www.royalebysoklin.com

• Pastikan buih dan residu detergen telah hilang dengan cara membilas cucian hingga tuntas. Untuk mencegah buih berlebihan, gunakan detergen sesuai takaran yang dianjurkan.
• Langsung keluarkan cucian dari mesin cuci dan langsung keringkan sesuai petunjuk perawatannya.
• Setelah benar-benar kering, setrika pakaian pada suhu yang sesuai.
• Gantung pakaian di tempat terbuka agar terpisah dari baju-baju lain di lemari Anda. Kini pakaian tersebut berbau segar dan siap Anda kenakan.
• Cuci dan bilas pakaian hingga tuntas tanpa meninggalkan buih dan sisa-sisa detergen Langsung keringkan pakaian setelah dibilas Pastikan pakaian kering total sebelum menyimpannya